อยากลืมแฟนเก่าให้ได้ต้องทำไงคะ

เลิกกับแฟนเก่ามาเดือนกว่าๆเราคบกันมาเกือบ3ปี สาเหคุที่เลิกกันคือเค้ามีความลับกับเราบ่อยๆทำให้เราไม่สบายใจ อะไรที่เคยได้รับวันนึงเค้าก็ทำเหมือนเราไปเป็นส่วนเกินในโลกของเค้า (เราเคยเห็นแมสเสจจากคนอื่นส่งมาหาเค้าแล้วเค้าก็วิ่งหนีไม่ให้เราเห็นแอบไปลบออก) จะไม่ให้เราคิดมากได้ยังไงล่ะคะ ของมันเคยมีมูลมีเหตุ เราก็อยู่กับเค้ามาเรื่อยๆสักพักพอเค้าแอบรู้ทีหลังว่าเราแอบล็อกอินไลน์ของเค้าไว้ในคอม เค้าก็โมโหแล้วรีบกดล็อกเอ้าท์ออก เราก็เลยถามเค้าอย่างจริงจังว่ามีไรรึป่าว ถ้าไม่มีอะไรทำไมทำแบบนี้ล่ะ(เราสองคนเช็คโทรศัพท์กันอยู่แล้วเป็นเรื่องปกติ) แล้วเค้าก็บอกอีกว่าเฟสทำไมไม่เช็คอ่ะมาเช็คทำไมในไลน์ เราชาไปแปปนึงเลยบอกเค้าว่า ในนั้นมันมีอะไรหรอที่ทำให้เช็คไม่ได้? เค้าบอกว่าเค้าคุยกับครอบครัวอย่ามาก้าวก่ายได้ไหม อยากมีพื้นที่ส่วนตัว แต่ก่อนเค้าเคยบอกเราว่าโลกของเค้าก็คือโลกของเรา เค้าพร้อมให้เรารับรู้ได้ทุกอย่างขอแค่ให้เราสบายใจ แล้ววันนี้คนๆนั้นมันหายไปไหนแล้วนะ ... เราอยู่กับเค้ามานานค่ะนานจนเรารุ้จักเค้าดีว่านี่คือข้ออ้าง เรามีน้ำตาไหลออกมานิดๆพร้อมกับใจสั่นๆแล้วถามเค้าว่า ถ้าอยากมีพื้นที่ส่วนตัวงั้นไม่มีเค้าเอาไหม เค้าบอกได้ ตอนนั้นเสียใจมากค่ะเหมือนโลกทั้งใบมันมาหล่นทับตัวเราเลย เค้าบอกเราว่าอยากอยู่คนเดียว เราก้าวก่ายเค้ามากเกินไปทั้งที่เราเองก็เป็นแบบเดิมมาตลอดนะคะ เราคิดในใจกับตัวเองว่า นี่เค้าไม่อยากมีพื้นที่ส่วนตัวหรอกเค้าแค่กำลังจะเอาเราออกไปจากโลกของเค้าเท่านั้นเอง สำหรับเราแล้วถ้าการมีพื้นที่ส่วนตัวแต่เค้าไม่สบายใจเค้าดูไม่มีความสุขเราขอไม่มีแล้วกัน แต่มันคนละอย่างเลย พอเราเลิกกันสักพักประมาณ1อาทิตเค้าก็มีคนใหม่เลยทันที แล้วเวลาที่เค้ามีคนใหม่ทีไรทุกคนที่เค้าคบก็เป็นคนคุยเก่าเราทั้งนั้นเลย งงในงง งงหนักมาก แฟนเก่าเราเค้าก็เคยไปคบกันมีอะไรกันแต่เรารักไงคะเราเลยให้อภัย คนที่บอกว่าอยากอยู่คนเดียวตอนนี้มีแฟนใหม่ไปแล้วหาไวกว่าเราอีก ไม่รู้จะขำหรือเสียใจดี ช่วง2วันแรกเราเสียใจมากค่ะร้องไห้เป็นบ้าไม่มีแรงข้าวกินไม่ลงนอนร้องไห้บนเตียงไม่ลุกไปไหนเลย ขอแค่โทรหาได้ยินเสียงเค้าวันละครั้งก็ถือว่าวันนั้นแต่ละวันเราอยู่ได้แล้ว หรือแค่ตอบข้อความเราสักนิดก็เหมือนต่อลมหายใจเราได้แล้ว แต่ผลคือเค้าบอกเราว่าเลิกร้องนะอยากอยู่คนเดียว เราทำแบบนี้ประมาณ2วัน แล้วเรามานั่งคิดกับตัวเองว่า นี่เรากำลังทำอะไรอยู่มันดูไม่มีค่าเลยนะกับคนที่เค้าไม่ได้รักเรา รักที่ดีต้องมาพร้อมกับความสบายใจไม่ใช่หรอ แล้วถ้าเค้ารักเราเค้าจะทนเห็นเราร้องไห้ได้หรอ ขนาดเราเห็นน้ำตาเค้าเรายังทนไม่ได้เลยนะ เราบอกตัวเองแบบนี้แล้วเราก็หยุดร้องไห้เลยทันทีลบรูปเค้าออกลบทุกอย่างทิ้งทุกอย่างที่เค้าเคยให้ จนวันนี้เราเริ่มดีขึ้น เค้าได้ตัดเราออกจากชีวิตเค้าอย่างง่ายดายโดยที่ไม่คำนึงถึงเรื่องราวต่างๆที่เคยสร้างด้วยกันมาเลย มันคงไม่มีประโยชน์อะไรที่เราจะต้องยังฟูมฟายอยู่ วันนี้เราดีขึ้นค่ะแต่มีคิดถึงบ้างนิดหน่อยบางครั้งเลยอยากขอวิธีลืมเค้าลบเค้าให้ได้จากใจหน่อยค่ะขอคำพูดแรงๆให้คิดได้ทีนะคะ ขอบคุณค่ะ😚